Wenda20200105 09:50 失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经
女听众：一些同修患有失眠，除了念大悲咒、用三大法宝消除业障以外，是否睡前不要用太烫的水洗脸或者睡前不要说话，也是可以促进他们睡眠的一个方法？
台长答：是啊，一讲话马上睡不着了；你睡前洗得太热的话刺激血液循环，又睡不着了。最好睡前不要讲话，慢慢地念经（好的，感恩师父）
注：
1. 文字记录适合同修学习心靈法門知识和查阅相关问题。若同修有时间请尽量多听原录音，因为听录音可以接到台长的气场。
2. 录音文字整理尽量保持与原录音一致。但因对话交流带有语气，文字整理不可能完全还原情境。
3. 录音中部分问题台长回答为个例，请勿以个别代普遍。
4. 如读者遇到文字记录与自己理解差异较大的内容请以原录音为准（每段文字记录均有标注原录音时间段，方便查找）。
5. 节目文字整理涉及的开示是节目录音当前日期的开示，后续若同修听到或看到同类问题新的开示，请以新开示为准。
6. 本文字内容未经东方台审核，请谨慎擅自编辑成书及出版！
深深感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！
深深感恩大慈大悲盧軍宏台长！
上一篇：吃药是否要分白天晚上┃Wenda20200105 08:47
下一篇：被人训斥，会消业障还是激活业障┃Wenda20200105 10:38
发表于 2024-11-25 07:40:40
